Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Carrefour Beurre Tendre Demi Sel, Carrefour Bio Pain Complet Bio. Mittagessen: Sojami Tofu Lactofermenté Pesto, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Beurre Tendre Demi Sel, Concombre (Pelé), Ratatouille Maison, Melon, Chipolatas. Abendessen: Crêpes Nature, Huile d'Olive, Courgette, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Surimi. mehr...
|
|
1440 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolinajaffre's Gewichtsverlauf
|