Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 148,13g.
Frühstück: Капучино, Yofi Хумус Класичний, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Yofi Хумус Класичний, Печеные Овощи, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Конфета, Ironmaxx 100% Whey Protein Cherry Yogurt, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kalkatinam's Gewichtsverlauf
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