|
26%
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 85,28g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Ашан Помидор, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, РИФ Сельдь Филе без Кожи Соленая «Оригинальное», Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окское Яйцо Отборное, Молоково Молоко 3,2%, Chocoladoro Печенье Глазированное с Арахисом. Mittagessen: Деликатеска Горошек Замороженный, Ашан Цветная Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Углече Поле Гуляш из Говядины. Abendessen: ВкусВилл Форшмак из Сельди, Семь Печей Заварной Ржаной Хлеб, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Ваш Выбор Творог 5%, Лента Баклажан . Snacks/Sonstiges: Ашан Слива Красная , Оладьи пыыышныые, Шарлиз Зефир, Азбука Молока Творожная Масса. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|