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其實水果是屬於食物六大類的水果類，它也含有碳水化合物（果糖） 所以飯減少了
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 Kommentare
15 Aug 23 vom Mitglied: gulinlin
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15 Aug 23 vom Mitglied: 努力中的自己
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😆😆 好好okok⋯ 我想說 妳文字寫的 一副煞有其事 還以為妳有在計算⋯ 😅😅
15 Aug 23 vom Mitglied: gulinlin
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🐶🐶其實我是看了某醫生影片跟朋友女兒（營養師）得到資訊
她說：其實水果是屬於食物六大類的水果類，它也含有碳水化合物（果糖）
吃水果了 還能不能吃米飯嗎? 可以 但如果你是以減脂為目標，那米飯分量可減少
😁🤭
15 Aug 23 vom Mitglied: 努力中的自己
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