Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 75,48g.
Frühstück: Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Крабовые Палочки, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Danke Творожный Сыр, Белрыба Лосось Атлантический Кусочки Натуральный. Mittagessen: Помидоры, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Колбаски для Гриля, Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная. Abendessen: Свежие Новости Сметана 18%, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Lowicz Джем Вишнёвый, Савушкин Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_nastyapotapchuk's Gewichtsverlauf
|