Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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137,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 106,49g | Kohlh: 206,63g.
Frühstück: Fried Egg, Publix Red Seedless Grapes. Mittagessen: Trader Joe's Garlic Bread, Mushrooms , Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Abendessen: Great Value Vegetable Medley, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes, Coffee with Cream. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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