Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 25,66g | Kohlh: 41,38g.
Frühstück: Pınar Labne, Yeşil Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Sütaş Kaf Kefir Laktozsuz, Fındık, Gün Kurusu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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eelifyusra's Gewichtsverlauf
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