Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Envia Lait Demi-Écrémé, Beurre de Cacahuètes, Eat Natural Super Granola Protein Packed. Mittagessen: Graines de Courge, Ananas, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Carrefour Petit Suisse Nature 10,4% . Abendessen: Quick Quick N' Toast. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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YesIcan38!'s Gewichtsverlauf
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