|
Eu coloquei meu apelido aqui “moneSARADA” para eu e meu corpo acreditarmos nisso e um dia eu ficar “sarada” mesmo 😂.
Tem uns 2 anos que quero perder 5 quilos, mas nunca me dediquei de verdade, até engordei ao invés de perder….Mas acho que agora vai 🤓
|
1413 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 211,62g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Tirolez Queijo Estepe, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ceres Lentilha Vermelha. Abendessen: Banana Prata, Farinha de Trigo Integral, Ovo. mehr...
|
|
 Kommentare
gostei do ponto de vista 😅
15 Aug 23 vom Mitglied: misafrp
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@monesarada's Gewichtsverlauf
|