Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 95,42g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 5,45g.
Abendessen: Ceifeiro Semente de Chia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Glendissima's Gewichtsverlauf
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