Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Envia Lait Demi-Écrémé, Eat Natural Super Granola. Mittagessen: Dole Ananas en Tranches au Sirop, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Boursin Salade et Apéritif Noisettes et 3 Noix, Super U Pavé de Saumon, Tomates. Abendessen: Baguette, Mochi, Marque Repère Dés Ail et Fines Herbes, Carrefour Dés de Jambon, Graines de Courge, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Tomates. Snacks/Sonstiges: Schweppes Agrum' Zéro (Canette). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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YesIcan38!'s Gewichtsverlauf
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