Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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122,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 10,06g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 45,98g.
Frühstück: Strawberries . Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Red Gold Diced Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Wasa Sourdough Crispbread, Golden Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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clsmith3244's Gewichtsverlauf
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