Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 95,74g.
Frühstück: Italac Leite Integral, União Açúcar Fit, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_ggraboski's Gewichtsverlauf
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