Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 94,23g | Eiw: 154,13g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: 統一 無加糖高纖豆漿, 煎雞蛋, Q Burger 黃金脆雞鮮蔬堡. Mittagessen: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 杰森 甜椒藜麥毛豆, Costco 烤大雞腿. Abendessen: 維大力 汽水, 鹹水雞, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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