Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 214,09g.
Mittagessen: Whole Milk, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Raisins. Abendessen: Kroger Sensational Potato Wedges, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Sweet Bread & Butter Pickles, White Bread (Home Recipe or Bakery). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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