Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Muz, Pınar Protein Kakaolu Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Etli Mantı, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Sütlü Buzlu Kahve. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Büş Raaaa's Gewichtsverlauf
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