Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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254 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 13,65g | Kohlh: 25,45g.
Frühstück: Whey Delta Protein Whey Protein Kedelai , Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Telur, Ellenka Fiber Creme, Kapal Api Special 100% Kopi Hitam Murni. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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melidawiradz's Gewichtsverlauf
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