febri18_rahayu's Notizen, 17 Aug 23

sesekali boleh lah ya.. kalori nya masih aman 😁

Diätkalender ansehen, 17 August 2023:
1508 kcal Fett: 64,06g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 175,64g.   Frühstück: Kue Bolu, Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan. Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kemangi, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Aice Mochi Red Bean, Bakso Daging Sapi, Cilok. mehr...



     
 

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