LarisaAlicia's Notizen, 17 Aug 23


Diätkalender ansehen, 17 August 2023:
1678 kcal Fett: 63,27g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 179,19g.   Frühstück: Biedronka Awokado Hass, Danmis Kozi Serek Twarogowy Termizowany, Putka Chleb Żytni. Mittagessen: Pilos Baton Twarogowy Protein, Куриная Грудка на Гриле, Рис Отварной. Abendessen: Жареное Яйцо, Morliny Parówki Berlinki Classic, Freshona Fasola Czerwona Kidney w Zalewie, SPC Chleb Żytni , Авокадо. Snacks/Sonstiges: Delecta Karpatka. mehr...
1762 kcal Bewegung: Ballet - 1 Stunde, Pilates - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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