Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2797 kcal
|
Fett: 141,78g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 253,37g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Сыр Российский Хлопенич, Микоян Сервелат Таллинский, Хлеб Пшеничный Ручной Елизовский, Kracks Чипсы со Вкусом Паприки, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Ролл Аляска Risexpress , Ролл Сакура Risexpress , Запечённый Сет Risexpress , Risexpress Пицца Мясоед, Milka Milka Йогурт. Abendessen: Гороховый суп. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|