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1499 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Bal, Patiswiss Yer Fıstığı Ezmesi, Yumurta, Nutripure Protein Tozu. Mittagessen: Patiswiss Yer Fıstığı Ezmesi, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Muz, Patiswiss Hazelnut & Chocolate Granola, Sek Protein Quark Sade. Abendessen: Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salça, Emin Dana Kuzu İnegöl Köfte, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Buono Portakal Çubuk, Namet Hindi Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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yalın1905's Gewichtsverlauf
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