Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Pindang Patin, Nasi Putih, Jagung Rebus. Abendessen: Fortune Minyak Goreng, Sambal Goreng, Terong Bakar, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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bundaluffy's Gewichtsverlauf
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