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tapioca invertida, abacate com semente de linhaça/ chia e café
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1334 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Café com Açúcar, Abacate, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Purê de Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Legumes Refogados, Seara Linguiça Toscana, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Café com Açúcar. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
como é essa tapioca invertida?
17 Aug 23 vom Mitglied: manuelacz
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Coloca em uma frigideira de preferência anti aderente queijo mussarela, em fogo baixo. Qndo começar a dourar acrescente a goma de tapioca ( no meu caso usei 3 colheres de sopa) e um ovo batido com uma pitada de sal e orégano se preferir. Tampe pra firmar o ovo, e vire pra fritar o ovo também. Vire de novo no sentido que o queijo fique em contato com a frigideira e dobre em seguida
17 Aug 23 vom Mitglied: Barbara X Miguel
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Barbara X Miguel's Gewichtsverlauf
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