Nezaket1993's Notizen, 17 Aug 23


Diätkalender ansehen, 17 August 2023:
1388 kcal Fett: 123,19g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 40,66g.   Frühstück: Kerrygold Butter, Kokosöl, Ceres MCT Öl , Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Grillmeister Käse Zum Grillen Natur, Spitzpaprika, Zwiebeln, Strauchtomaten, Lidl Gurke. Abendessen: ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel , Heidelbeeren, Gazi Joghurt 10%. mehr...
2106 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Was ist denn das leckeres? 
17 Aug 23 vom Mitglied: N1KO7
Huhu, das ist Grillkäse mit einem Salat aus Tomate Gurke rote Zwiebeln Olivenöl apfelessig Salz Pfeffer dazu grüne spitzpaprika aus dem airfreyer 
17 Aug 23 vom Mitglied: Nezaket1993
Das klingt ja lecker!! Danke für die Inspiration :) Bin noch neu hier, habe erst jetzt herausgefunden wie ich den Beitrag wieder finde und leider auch erst jetzt Deine Antwort gelesen 🙈 
23 Aug 23 vom Mitglied: N1KO7
Gerne, viel Spaß beim nachkochen😊 
24 Aug 23 vom Mitglied: Nezaket1993

     
 

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