Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 110,41g.
Frühstück: Manteiga, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Couve Refogada, Vagem Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Activia Zero Morango, Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ElisBitencourt's Gewichtsverlauf
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