Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 71,75g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Яйцо, Гринагро Молоко 2,5%, Грин Агро Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Макфа Спагетти Томатные. Abendessen: Обычное Пиво, Красный Октябрь Конфеты Морские, Нектарины, Хлебодар Галеты с Семенами Льна, Победа Шоколад Молочный на Стевии. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sovushik's Gewichtsverlauf
|