|
öğlenlik
|
1457 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: Peynirli Börek, Salça, Keçi Peyniri (Sert), Haşlanmış Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Zencefil, Tarçın, Dondurulmuş Böğürtlen, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Sütaş Taze Günlük Süt , Ceviz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, İncir, Muz. Abendessen: Acur, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Haşlanmış Mısır. Snacks/Sonstiges: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Cheesecake, Kırmızı Şarap. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyet olsun. çok besleyici gıdalar seçmişsin
18 Aug 23 vom Mitglied: kartal54.🦋
|
Teşekkür ederim,çokta faydasını görüyorum☺️
19 Aug 23 vom Mitglied: idealnermin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idealnermin's Gewichtsverlauf
|