Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 203,99g | Kohlh: 232,00g.
VorFrühstück: Pão de Frango, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo, Goma de Tapioca. Frühstück: Ovo Frito. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Nachmittagstee: Laranjas, Maçãs Gala. Abendessen: Codebal Pão Francês (Cacetinho), Pão de Frango. Nachtmahl: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Shark Pro Pasta de Amendoim Morango e Chocolate Branco , Sorvete. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gabriel Webber's Gewichtsverlauf
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