Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 27,20g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Юнона Перец Острый в Томатной Мякоти, Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Сэн Сой Фунчоза, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Burn Энергетик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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