Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Sasa Saus Sambal, L-Men Protein Bar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pindang Patin, Sari Roti Roti Tawar (2), Tempoyak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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herhealthisgood's Gewichtsverlauf
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