minnoş:)'s Notizen, 19 Aug 23

ortalama kac kalori vardir bu tabakta?

Diätkalender ansehen, 19 August 2023:
2269 kcal Fett: 90,66g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 305,92g.   Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates Kızartması, Çay Şekerli, Kırmızı Domates, Ekmek, Sucuklu Yumurta, Biber Kızartması. Mittagessen: Mercimek Köftesi, Ayran Çorbası. Abendessen: Soğanlar, Ekmek, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret, Cafelux Dibek Kahvesi, Çay Şekerli, Patlamış Mısır, Dondurma Külahı. mehr...

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Kommentare 
300 350 
19 Aug 23 vom Mitglied: bedo56
Benim hesabıma göre yani bu uygulamadaki hesaba göre 800 kalori yapiyo ekmekte var ama onu çekmedim  
19 Aug 23 vom Mitglied: minnoş:)
3 4 dilim yediysen 800 eder miktarların az uygulamanın miktarları fazladır emin ol o kadar yok  
23 Aug 23 vom Mitglied: bedo56

     
 

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