Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 125,61g.
Mittagessen: Mimosa Manteiga com Sal, Aldi Pão Proteico, Continente Doce Morango Light, Continente Cereais Muesli, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Pêssegos. Abendessen: Mimosa Leite Meio Gordo, Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Maçã, Herbalife Protein Chips Barbecue. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vera LF's Gewichtsverlauf
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