Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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72 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 96,55g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Morango, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Goma de Tapioca, Morangos, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Cremoso , Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Swift Blueberry, Nutrigold Granola, Morangos, Berry Good Amora in Natura. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Deborah Assis's Gewichtsverlauf
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