Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 173,22g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih, SuperIndo Putih Telur. Mittagessen: Nasi Putih, SuperIndo Putih Telur. Abendessen: Nasi Putih, SuperIndo Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, SuperIndo Putih Telur. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Zikri23's Gewichtsverlauf
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