Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 16,24g | Eiw: 21,80g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Hacendado Biscotes Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada. Mittagessen: Plátano, Almendras. Abendessen: Gallina Blanca Crema Casera de Pollo con Verduras. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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