rabiiiaa_'s Notizen, 19 Aug 23

kac kalori bilmiyom da leziz duruyo 

800 diyorum ben ama bilmiyorum tanesi 50 falan diye düşündüm. 

Bunu düşünmemek lazım sarma u 🤤😋afiyet olsun  

Bir adet kaç gr tarttın mı? Bizim sardıklarımız genelde 7-8 gr geliyor, uygulamada bu hesaba göre kalori daha az çıkıyor, en fazla 300 kaloridir orası. 🌝 

yağı azsa dört yüz fazlaysa değişir gibi gibi  

Etli olup olmamasına bağlı. Bende çok severim ama maalesef kalorisi yüksek. Yinede afiyet olsun 👍👍 

Etli ve prinçli ise kalori bi tık daha düşük oluyor 

Annem biraz yağlı yaptı ve içinde pirinç var iki günde yakamam sanırım bu kaloriyi 🤧😂😂 

Bir adet zeytin yağlı sarma 54 cl