Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коржов Скрэмбл с Чиабаттой и Коул Слоу, Cake Home Макарон, Макдоналдс Латте (0,3 L). Mittagessen: Евразия Салат Чука , Евразия Гохан, Евразия Мисо Суп. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Рожок. mehr...
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konstantes Gewicht
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