|
Функциональная тренировка, ролик, салат весь день. Абсолютно нет аппетита, не хочется никуда идти, выползаю в зал и домой. Отек тихонько сходит, надеюсь скорее войти в норму
|
600 kcal
|
Fett: 11,78g | Eiw: 29,63g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Boombar Протеиновые Панкейки , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1620 kcal
|
Bewegung:
Sport - 13 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|