Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 51,87g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 322,41g.
Frühstück: 찐감자, 썬업 과일야채샐러드 레드, 참치김치찌개, 두부, 빙그레 멘붕어 싸만코. Mittagessen: 밤호박, 빙그레 멘붕어 싸만코, 곰곰 모닝롤, 밥, 롯데 제로 밀크 모나카. Abendessen: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 조미김, 바나나, 곶감. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|