Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 148,61g | Eiw: 123,65g | Kohlh: 37,90g.
Frühstück: El Caserío Lonchas de Queso, La Selva Bacon, Hellmann's Mayonesa, Huevo, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Nata para Montar, Bestdiet Base Pizza Keto Protein , Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Ehrmann Skyr, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Paté Pimienta, Pechuga de Pavo, Philadelphia Philadelphia , Protein K Pan Proteico, Aguacate. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Loba.reloaded's Gewichtsverlauf
|