Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Cassie1257
Notizen
20 Aug 23
Cassie1257's Notizen, 20 Aug 23
Cassie1257's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
63 kg
Bisher verloren:
13 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 August 2023:
1234 kcal
Fett: 30,72g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 104,37g.
Mittagessen:
無糖豆漿, 早安美芝城 巧克力吐司, 麥味登 鮪魚蛋餅.
Abendessen:
Nisoro 南洋清燉牛肉河粉.
Snacks/Sonstiges:
全家 脆皮香草雙餡泡芙.
mehr...
2163 kcal
Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
0 Unterstützer
Unterstützen
Cassie1257's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen