Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1696 kcal
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Fett: 110,18g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 138,15g.
Mittagessen: Nadler Dill Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Dill Heringsfilets. mehr...
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3137 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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