Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 184,69g.
Frühstück: Банан, Масло Гхи, Optimum Nutrition Протеин, Natige Сыр Диетический 20%, Ne Moloko Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые , Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Natige Сыр Диетический 20%, Макароны Отварные. Abendessen: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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