Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 103,41g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Хлебопек Хлеб Тостовый, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Простоквашино Сливки 10%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Овощное Рагу с Говядиной, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Магнит Курага, Суфле Творожное Мое, Нектарин, Суфле Творожное Мое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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