|
عايز تنزّل وزنك بطريقة صحية؟ جرّب فكرة 'نظام عجز السعرات'! الفكرة بسيطة: تأكد إنك تستهلك سعرات أقل من احتياج جسمك. ده هيشجّع جسمك يستخدم الدهون المخزنة. بالطبع لازم تراعي التوازن وتاكل العناصر الغذائية الأساسية. ومتنساش تستشيرني لو عندك أي أسئلة. 🥗🔥 #نظام_عجز_السعرات #صحتك_أهم
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Omar M Abdelatty's Gewichtsverlauf
|