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kahvalti🫡
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1047 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Marul, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Abendessen: Çavdar Ekmeği, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bol Bol Ketçap Acılı, Bol Bol Sarımsaklı Mayonez, Marul, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Fındık, Badem, Pembe Bayan Elma, İncir, Ülker Napoliten. mehr...
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5kilovereceğim's Gewichtsverlauf
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