Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 154,13g.
Frühstück: Route 11 Potato Chips Lightly Salted, Swiss Cheese , Fried Egg , Oscar Mayer Traditional Bacon, 2% Fat Milk, Coffee, Thomas' Everything Bagel. Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza. Abendessen: Kroger Seasoned Pulled Pork, Frial Smoked Vegetables, Dole Creamy Coleslaw. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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