Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 11,57g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 87,43g.
Frühstück: Cuka (Sari Apel), Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Mittagessen: Sate Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Kopi, Kacang Kapri. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keisha haura's Gewichtsverlauf
|