Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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89 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: 雷神 巧克力, 自然主意 蘇打餅乾. Mittagessen: 全家 大杯冰拿鐵, 金豐盛 秘香椒麻嫩雞胸, 全家 凱撒醬, 全家 凱撒沙拉, 全家 茶葉蛋（全家）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Csievis's Gewichtsverlauf
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