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Bugün başlayalım bakalım deyip ,55 kiloya hedef koyuyorum.12 gün sonra tatil planım var o zamana kadar ne kadar verirsem artık.
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61,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 13,05g | Kohlh: 14,58g.
Frühstück: Badem. Mittagessen: Zeytinyağı, Kabak, Sütaş Süzme Yoğurt . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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evlişişkoçocuklu's Gewichtsverlauf
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